户外运动倡议书

〖文字大小: 〗 〖打印〗 〖收藏本页
身体健康是第一位的,我们要多锻炼身体,让我们健康起来。因此我建议:在天气暖和的时候,以小组的形式组织户外活动,如:一起去植物园、动物园或爬山。人数在3~9人较合适,还有不要去人流多或很拥挤的地方。如果户外活动,最好有大人跟随,不要独自外出。如果去爬山,就应该听大人的话,不要随便乱跑,在山顶的风口处不要吃食品,否则,很容易肚子疼或着凉。在登山时不能跑得太快,很累的时候,也不能马上休息或喝水,应适当地缓解一下身体,再喝水。我建议:每周都举行一次户外活动,一起跳大绳也行。所以,我们要经常锻炼身体哦!